法律标准2026.092 分钟阅读每月加班有上限用人单位延长工作时间一般每日不超过 3 小时、每月不超过 36 小时,且需与工会和劳动者协商。劳动法规定用人单位因生产经营需要延长工作时间,每日一般不得超过 1 小时,特殊原因每日不超过 3 小时,每月累计不超过 36 小时。超出这一上限的安排本身就违法,劳动者可以拒绝或向劳动监察部门投诉。强制加班或变相强迫加班同样不受法律保护。相关计算器加班费计算器把这个计算器打开,边看边算会更有感觉。打开计算器 作者:算了编辑部 内容为通用参考,具体标准以当地最新政策与官方口径为准。